Gesundheit im Unternehmen
Bewußtsein schaffen – Situation analysieren – Neues umsetzen
Hier liegt der Fokus auf der persönlichen Lebens- und Arbeitssituation.
Themen in unseren Workshops sind:
• psychische Gesundheit
• Life – Balance
• Abschalten vom Arbeitsalltag
• Umgang mit Stress
• Selbst- oder Fremdbestimmt in einer Welt von facebook, WhatsApp, Instagram, …?
• Kraftquellen
• Arbeit am Selbstbild
• Stärkung des Selbstwertes und
• Burnout Prävention
Mithilfe unterschiedlicher Methoden führen wir eine Standortbestimmung der aktuellen Situation durch, entwickeln Visionen und Ziele, entwerfen dazu konkrete Handlungspläne und ergänzen mit Modellen.
Höchste Priorität hat die Verbesserung der persönlichen Lebensqualität.
Unsere Angebote dazu:
• Meine Spur – mein Weg
• Kraftquellen und Gleichgewicht
• Burnout – Nein Danke
• Powertankstelle
• Stress lass nach
• Anspannung und Entspannung – vom Klettersteig zum Entspannungstraining
Methodisch bewegen wir uns hier zwischen Skitour oder Schneeschuhwanderung bis hin zum Entspannungstraining, von der Hochseilübung (natürlich redundant gesichert) bis hin zum Fragebogen mit Aktivitätsplanung für die Zukunft.
