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Unter Empowerment verstehen wir, die eigenen Kräfte und Ressourcen zu nutzen und darauf in vollem Umfang zugreifen zu können. Inhaltlich beschäftigen wir uns mit den Themen (Selbst)Motivation, eigene Kraftquellen, Umgang mit Frustration und Copingstrategien.
Herausfordernde Aufgabenstellungen verlangen von den TeilnehmerInnen, ihre persönlichen Kraftquellen bewusst zu nutzen und einzusetzen. In der anschließenden Reflexion wird der Transfer sichergestellt.
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