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… sind Übungen, die einige Meter über dem Boden durchgeführt werden.
Diese Übungen werden redundant (mit zwei gleichwertigen und von einander
unabhängigen Sicherungssystemen) gesichert. Sie bleiben sehr lange in
Erinnerung, da die TeilnehmerInnen die Komfortzone verlassen und persönliche
subjektive Grenzen überschreiten können.
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